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執筆中【ペーストめしに憧れて】その1 はじめてのペーストめし、いい感じ!

作成日: February 20
たんぱく質, アイドル, パサチキ, ペースト, ペーストめし, 健康, 学園

TIP

本記事ではレシピも記載しますので、
興味のある方は作ってみてくださいね!

今回ご紹介するメニューはこちら

  1. サラダチキン風茹で鶏
  2. ささみとレッドキドニーのペースト風
  3. 野菜とミックスビーンズのペースト風

参考レシピはありましたが、
メニューとしてペースト(2, 3)は夫完全オリジナルです。
※調理はすべて夫が担当しています。

参考レシピについてもレシピ内でご紹介します。

味覚重視・鼻に抜けない嗅覚弱いタイプのもちくまの感想

  • サラダチキン風茹で鶏
    • 美味しい!パサパサ感は否めないけど、食べ応え抜群で、よく噛むしGood
  • ささみとレッドキドニーのペースト風
    • 美味しい!また食べたい。めっちゃツナっぽい。ヨーグルトの爽やかさ・酸味がめっちゃ良い。
  • 野菜とミックスビーンズのペースト風
    • 美味しい!また食べたい。青っぽさが良い。程よく食感が残っていたのも良かった。

鼻に抜ける嗅覚強いタイプの夫の感想

  • サラダチキン風茹で鶏
    • パサチキ。味は美味しい。
  • ささみとレッドキドニーのペースト風
    • 美味しい。
  • 野菜とミックスビーンズのペースト風
    • 鼻に抜けるにおいが青臭い。作る手間がかかる。

本メニューのAI栄養評価(執筆中)

※AIはChatGPTのモデルo1を使用します

レシピ(執筆中)

サラダチキン風茹で鶏

こちらの作り方は以下の雑誌に載っている情報を参考に作りました。
裏表紙から見ると良いです。

商品名

Tarzan (ターザン) 2025年 1月23日号 No.894 [内臓脂肪・皮下脂肪の落とし方]【電子書籍】[ Tarzan編集部 ]

上記タイトルリンクは楽天市場のものです。
電子書籍であれば700円前後で購入できそうです。(2025年2月20日時点)

ささみとレッドキドニーのペースト風

ピーマンとミックスビーンズのペースト風

さいごに

今回使用したフードプロセッサーはこちら。

優れものでした。かなり細かく刻んでくれますし、一度にたくさんの量を作ることができて便利です。 うちではふるさと納税でGETしたので尚のこと良い買い物でした。

でも夫が今欲しいと思っているのはこういった棒タイプのもの。

洗う時のことを考えるとこちらの方が便利かもしれない。